2023年全國節(jié)能宣傳周定為7月10日至16日,活動主題是“節(jié)能降碳 你我同行”。全國低碳日定為7月12日,主題是“積極應對氣候變化,推進綠色低碳發(fā)展”。
低碳、環(huán)保,從來都不只是一句口號,響應節(jié)能降碳號召從這些舉手之勞的行動就可以。
低碳辦公
■ 使用自然光,省電延周期
選擇在自然光充足的地方辦公,自然光線充足時不開燈;利用節(jié)能燈泡照明,保障亮度情況下少開燈,養(yǎng)成隨手關燈的習慣,不僅可以減少燈泡照明耗用電量產生的間接排放,還可延長燈泡的使用壽命。
■ 科學用電腦,節(jié)電效果好
屏幕暗一點:將電腦屏幕調成中等亮度,既能省電又能保護視力。
待機與掐電:暫時不用電腦時,縮短顯示器進入睡眠模式的設定時間,并用待機模式替代屏幕保護模式;當長時間不用電腦時,記得關機并拔掉插頭。理性選擇電腦配件:選擇電腦配件時,應根據(jù)所從事的工作有針對性地進行選擇,避免配置過高造成浪費。
■ 紙張雙面用,郵件替信函
提倡無紙化辦公:盡量使用電子郵件、微信、釘釘?shù)染W絡通信工具傳遞辦公信息,減少打印機、傳真機的使用。
做到綠色用紙:紙張雙面打印、復印,既可以減少費用,又可以節(jié)能減排。
科學選擇復印機位置:將復印機放置在利于散熱的位置,有利于提高其運轉效率,降低耗電量,也有利于減少復印機使用產生的碳排放。
低碳出行
■ 綠色低碳出行
公共交通有助于減少交通擁堵和碳排放。倡議使用“一三五”綠色出行模式,即3公里以內走路,3—5公里騎自行車,5公里以上乘坐公共交通工具。
■ 減少乘飛機次數(shù)
如果不是非常必要,出門旅行可以選擇污染較少的火車、長途汽車或輪船。必須乘飛機時,盡量直飛,減少航程,并選擇耗能減排指標更好的新型飛機。
■ 科學購買保養(yǎng)私家車
購買車輛時優(yōu)先選擇新能源,小排量的汽車。汽車車況不良會導致油耗增加,發(fā)動機的空轉也很耗油。通過及時更換空氣濾清器、保持合適胎壓、及時熄火等措施,每輛車每年可減少油耗約180升。
低碳穿著
■ 選擇天然原料制作的衣物
選擇棉麻質地的衣物,可以減少加工過程的碳排放。
■ 拒絕“喜新厭舊”
在保證日常生活需要的前提下,每人每年少買一件不必要的衣服,可減排二氧化碳6.4千克。
■ 閑置衣物回收捐贈
將閑置的衣物捐贈給需要的人群和地區(qū),形成衣物的再利用。
■ 合理使用洗衣機
采用集中洗滌方法,減少洗衣機使用次數(shù),并選擇自然晾干衣服,可以減少水、電浪費,進而減少二氧化碳排放。
低碳居住
■ 低層爬樓梯,省電又健身
選擇較低樓層走路上下樓,多臺電梯可選時只按一臺電梯控制鈕,在休息時間只開啟部分電梯,每臺電梯每年可節(jié)電5000度,相當于減少4.8噸二氧化碳排放。
■ 空調溫度細心調
空調使用時,夏季溫度設定在26℃~28℃,冬季設定在16℃~18℃。同時,降低室內外溫差,也可以減少患感冒的幾率。出門前5分鐘關閉空調,不影響感官體驗,還能減少電力消耗與溫室氣體排放。
■ 節(jié)水習慣要養(yǎng)成
洗手、淋浴或打肥皂間隙,及時關閉水龍頭,避免空流水。盡量做到一水多用、串聯(lián)使用、循環(huán)使用,如用淘米水澆花等。
■ 在家隨手關燈
養(yǎng)成在家隨手關燈的好習慣,每戶每年可節(jié)電約4.9度,相應減排二氧化碳4.7千克。
■ 合理使用冰箱
每天減少3分鐘的冰箱開啟時間,1年可省下30度電,相應減少二氧化碳排放30千克;及時給冰箱除霜,每年可以節(jié)電184度,相應減少二氧化碳排放177千克。
周口市開元大道與中州大道交叉口東100米路南 電話:15936002120
版權所有:周口市第六人民醫(yī)院 豫公網安備 41160202000383號 豫ICP備17025798號-1 技術支持 / 銘成醫(yī)療