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六院快訊

醫(yī)患同做手指操，健康促進有高招！

發(fā)布時間：2020年01月02日瀏覽數(shù)：2112次調整大小

在每個溫暖的午后。
全科病區(qū)醫(yī)護人員和住院病友們都會有場美麗的約會～

對，你沒有聽錯，來到這里，你會看到我們的住院病友排著整齊的隊列，在護士長的帶領下，病友們跟著醫(yī)護人員做起了手指保健操。

這種操，有個好聽的名字叫手指保健操。這是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)保健功法，尤其適合高血壓，糖尿病及一些疾病恢復期的病人。

為什么手指保健操有這么大的作用呢？因為中醫(yī)認為，人的手上集中了很多和健康內臟關系密切的穴位，適當刺激這些穴位有利于保持身體健康，人上年紀以后大腦皮質刺激減少，經常做手指操，可以使大腦皮質得到刺激，更能預防老年癡呆，也對疾病的轉歸起到了促進的作用。

全科病區(qū)16床的王大娘說:每次護士帶我們做完這個操后，我都覺得精神狀態(tài)好多了，回到病房后，自己還會反復琢磨和練習，我的心情也好了，血壓和血糖也得到了有效的控制。

為了幫助病友早日擺脫疾病的困擾，恢復健康。在藥物治療的同時，全科病區(qū)的醫(yī)護人員將手指保健操用于病友康復中，既放松了肢體又放松了心情，醫(yī)護人員和病友之間其樂融融～